瑜伽百科

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行家:布袋小子时间:2012年07月24日 称为放松训练或松弛训练。有意识地控制自体心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的训练,可使精神得到放松。方法主要是通过瑜伽的调整姿态(调身)、呼吸(调息)、意念(调心)而达到松、静、自然的放松状态。 …[详细]

行家:马东_小鱼儿时间:2012年06月06日 瑜珈大师的倾心表演,给现场嘉宾业主驱走了夏日的炎热,带来清凉舒缓的身心感受,表演结束后,瑜珈大师邀请业主一起上台,手把手传授学习一些简单的瑜珈动作。…[详细]

行家:董娟娟时间:2011年10月25日 阴阳是事物普遍存在相互对立的两种属性,是事物发生、发展、变化的规律和根源。…[详细]

行家:董娟娟时间:2011年10月30日 现在很多人身体已经阴阳失衡,可是怎么才能帮助我们平衡身体的阴阳呢?中医主要讲究食补,所以,在选择适合自己的运动之外,配合饮食,身体会很快恢复阴阳平衡…[详细]

行家:董娟娟时间:2011年11月02日 五行和我们的身体密切相关,当身体的阴阳失衡了之后,就要通过通过五行来剖析。懂阴阳能看病,懂五行则能治病。…[详细]

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