瑜伽百科

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行家:田多多时间:2013年05月02日 能量流瑜伽(PranaFlow)创始人ShivaRea带领您进行76分钟的完整流瑜伽练习,在模仿冲浪动作的瑜伽体式中,流动地打开各处关节和肌肉,增强核心和四肢力量,笔者有幸在今年巴厘岛瑜伽节TweeMerrigan(PranaFlow最高级导师)的课上进行过部份视频中的练习。非常推荐!…[详细]

行家:田多多时间:2012年02月22日 PowerYoga的FullBody全身练习完整视频。包括了拜日式,站立体式,后弯,坐姿体式和休息术。编排高效,一小时完全疏通你的身体。RodneyYee大师亲授。…[详细]

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