瑜伽百科

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行家:田多多时间:2011年11月14日 中胸式呼吸在流瑜伽,阿诗汤加瑜伽和艾杨格瑜伽练习中较为普遍,其基本原理就是将吸气的部位主要集中在肺叶的中部,强调肋骨腔的上提和扩张。…[详细]

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