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七种方法,让你的孩子从此对水果爱不释手!【早囤网-农产品批发采购】

2018-10-12 03:20:53 本文行家:瑜伽小六

早囤官网-农产品批发采购:http://www.zaotun.com

我们都知道水果是非常好的食物,尤其是对孩子们的成长发育来说,多吃水果的孩子往往身体更棒,免疫力更强,而且在孩子感冒的时候我们也往往会建立家长多给孩子吃点水果。这是因为水果里富含各种各样丰富又易于被人体吸收的维生素等营养物质!不过最近看到很多妈妈都在苦恼:可我的孩子不爱吃水果怎么办?

真的是这样吗?

首先,小编希望各位妈妈们明白:没有天生就不爱吃水果的孩子,只有自己不吃还要逼着孩子吃水果的家长!所以当你觉得自己孩子不爱吃水果的时候,你不妨先问自己几个问题:我家里经常摆放着各种各样的水果吗?我家的水果是放在孩子触手可及的地方吗?我经常主动在孩子面前吃水果并表现的很享受的样子吗?

如果你的答案都是否定的,那么难怪孩子不爱吃水果了,明明都是你的错啊!

孩子们是很聪明的,你越强迫他可能会越排斥,最好的方法就是让孩子从小就通过父母的言行明白:水果是个好东西!所以如果你的孩子现在还小,那么从此刻开始你一定要以身作则,那么孩子自然而然就会爱上水果了。

至于那些年龄稍微大点的且已经养成了不爱吃水果习惯的孩子们来说,家长们除了要做到立刻以身作则外,还要尽可能将水果进行有趣的DIY,吸引孩子的注意,争取让他们重新认识水果并且深深的爱上它!

下面小编将给大家介绍几种简单易学的DIY方法,各位妈妈们赶紧学起来吧!

第一种、彩虹串

这是最简单的一种方法了,制作方法也非常简单。但关键在于你要有足够多种色彩的水果才行啊,否则太过单一了也很难引起孩子们兴趣的呢!

当然,你还可以做成这样的串串,只需要两到三种水果即可完成,还很可爱有木有?

第二种、可爱的动植物

每次看到餐馆里的那些水果摆盘是不是觉得特别高大上?看上去特别有食欲?其实你也可以在家给孩子摆啊!相信我,孩子一定会喜欢的。

你不用担心自己学不会,因为小编介绍的这几种真的很简单!不信,你看:

小乌龟

毛毛虫

毛毛虫变蝴蝶啦

太阳公公

苹果花

椰子树

小刺猬(适合大孩子,因为有牙签啊!)

是不是超级简单?不过小编在这要多说一句:孩子最好是吃应季水果,所以妈妈们记得根据不同季节变换摆盘要用的素材哦!

第三种、水果大改造

这可以理解成在上一种方法上的改造。小编觉得非常适合现在这个季节哦!因为到处都是橙子啊,妈妈们只需要简单几刀下去,再将橙子肉成块的挖出来后,配合其他的小块水果重新放进去就能愉快的吃橙子了!

我想大家一定发现了:前三种都意在保留水果原本的模样,尽可能不做深加工的方法。假如你的孩子对这些依旧不感兴趣的话(哎,那是得多不爱吃水果啊!),请继续往下看:

第四种、榨汁

很多小朋友不爱直接吃水果,却爱喝果汁,那么妈妈们不妨就榨汁吧!(友情提示:千万不能让孩子们将果汁当水喝)

如果是夏天,大家还可以将果汁冷冻一下变成冰棒啦(绝对不能给婴幼儿吃,大孩子也不能吃多了)

第五种、水果牛皮糖

对于那些一看到是水果就拒绝吃的孩子,妈妈们干脆把它们做成牛皮糖吧!当然,前提是你需要一个烤箱或者微波炉,具体步骤看图你就明白了:

第六种、水果棒棒糖

做法和第五种类似,就不多做介绍了!

第七种、水果QQ糖(不建议三岁以下的孩子吃!)

小编发现很多孩子都喜欢吃QQ糖,可是外面买的真的很不卫生,不断有新闻爆出来:大部分明胶类软糖都是用的工业垃圾明胶加工而成的!

所以,妈妈们不妨在家用水果自己做好了,既能保证卫生,也能让孩子间接吃点水果(虽然深加工后部分水果的营养会流失,但这也是没办法的!)

具体做法如下:

首先取新鲜水果榨汁,同时准备好模具、吉利丁片或者吉利丁粉、蜂蜜或糖;

将果汁倒入锅中加热,在其表层撒上一层吉利丁粉,搅拌至果汁变清澈的状态

再根据口味加入调味的蜂蜜或糖,搅拌均匀即可!

将果汁依次滴入模具当中

放冰箱中冷却一个小时左右,就可以啦!

当然,除了水果,蔬菜其实也可以用创意的方法让孩子爱上吃的哦!不要灰心,慢慢引导,相信有一天孩子就会对水果爱不释手啦!

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